気合いで何とかし過ぎてはいけない。

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こんにちは、かさいです。

実は昨日、家のワックス掛けをしている時に、腰をやらかしました笑

気合いでワックス掛けを終わらせたのですが、その後は、ほとんど動けず、、(笑)

寒くなると、腰をやってしまいやすいという話は

よく聞いていたのですが、まさか自分がそうなるとは(;´Д`A

「次の日の勉強会までには歩けるようになってー!」

と願いながら、寝て、

そして、今日の朝、起きたら、、

事に動けました!!(激痛が走るけど笑)

ということで、今日は気合いで歩いて、

電車に乗って、勉強会に参加してきましたーヽ(´▽`)/

帰りには、腰の痛みも今朝よりだいぶましに!

でも、気合いに頼り過ぎて、

身体の声を聴かないと、身体は悲鳴をあげてしまいます。

多くの人は大丈夫って身体の声を無視してしまいがちですが、

ちゃんと無視せずに、身体の声を聞いてあげてくださいね( `・∀・´)ノヨロシク

そろそろ、「えんじんさんちの整体」も始めないとですね(^^)

それでは、今日はこのへんで。

お読みいただきありがとうございました!

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